，开始蹲马步了。
为了防止这三个家伙又偷懒的迹象，林小文在十米之外，放了个手提摄像机，记录全程，而他自己却是溜之大吉，没有人知道这老师干嘛去了！
只是林小文在走之前说了一句：我没回来之前，不许停下来！
等到林小文回来之后，已经是午夜十一点半了！
“不错，若玲的马步很扎实，雅婷和浩哥的马步，你们这腿抖得……啧啧，像筛糠一样……”
林小文摸摸下巴，饶有兴趣的看着张浩和雅婷的两条腿，似笑非笑的说道。
张浩的表情很苦逼，而雅婷则是咬牙坚持着，因为从昨天下午之后，她就决定要好好练功，哪怕蹲这马步很辛苦，她却是依然咬牙坚持着。
“好了，停下来吧！”
林小文将手一招。
“呼！累死我了！”
豆大的汗珠，滚滚而下，张浩这才抽出手来，擦了一下额头上的汗珠，要不是怕以后被人欺负，他还真不想学这鸟子功夫了。
萧若玲的额头虽然没有豆大的汗珠，但也是渗出一些稀汗来，显然这马步蹲得也不轻松，因为有底子，所以情况要比张浩和雅婷好些。
“从明天开始，雅婷和浩哥，早上5点起床……