很快的换好了鞋子和背心，我日，真重。
“都是玄铁的，当然重！来，把那些弹簧帮上玩玩！”
陈唐照做了，从那墙壁上的洞中抽出了弹簧，绑在了双腿，双脚，腰上，朝着沙袋走去，按理说每根弹簧只有二十公斤的阻力，应该很容易，可是当陈唐出拳的时候，感到自己在给沙袋挠痒痒，他停下略微的想了想，很快就明白了，自己出拳的时候，用的是最基本的腰马合一的力道，可是现在腰部被绑着，腿也被绑着，一拳的力道，让至少三根弹簧给拽了回来，根本就打不出力道。
冷秋看到了陈唐的样子，不由出声道:“陈唐，这不是那么简单的，你自己玩吧，宝岛那边的事情你不用操心，你的人在做什么，会有人按时来报告给你的。”说话间，陈唐摸清楚了套路，就像玩儿一招飞踢，可是哪想到，沙袋是提到了，可是他整个人被弹簧迅速的拉到墙壁之上，“砰”的一声，整个人就贴在了墙上，像是耶稣，不过耶稣是个十字，陈唐是个大字。
之后的日子里，陈唐每天都在做着同样的事情，当然不仅仅打沙包，他还爬山，负重一百公斤，这样的训练强度，他在国外可是从来都没有经历过的，短短一个月的训练，连他自己都惊讶自己的成长速度，每天也是越来越能吃