川和刘杰夫，楚九天带着张六两在后院里站桩。
韩忘川右手拿着牙刷，左手端着牙缸蹬了一脚蹲在地上刷牙的刘杰夫嘴里嘟囔道：“学着点，进了特训队要是不练出个好身板和好武艺，回来我狠狠抽你丫的！”
刘杰夫满口白沫的道：“俺知道了叔！”
“叔你大爷，喷我身上了！”
第一次站桩，张六两只坚持了半个小时，腿肚子发麻的他笑着道：“看似简单，实际则是最费体力的！”
楚九天还在坚持，身子纹丝不动道：“一个钟头足够你打开每天的身门，以后多坚持一点，直到能顺利完成一个小时！”
张六两点头道：“记下了！你继续站，我去跑步，而后去市场买菜！“
韩忘川和刘杰夫挥着手道：“带几个肉包子回来”！
张六两没回头道：“记下了！”
张六两跑出龙山饭馆后院，沿着大道开始慢跑。
习惯早晨在北凉山上蹿下跳的张六两呼吸着早晨的新鲜空气，外表不出众的他也没引起路人的关注，纵使身边略过的紫色尚可的女子张六两也没那闲工夫去品味。
初夏的倾国倾城有人能敌？
当然还有这最根本的原因，能起个大早溜达的能是