本质差不多，即使如此，炼体之下，你灵魂都要离体，否则必死无疑
但是玄阴炼体的伤害力远远超过炼体，甚至达到了百倍之多不是一般人能够承受的。即使是如今的你，依旧无法承受。玄阴炼体，剔肉刮骨，灵魂之体，重塑身躯寒玉为骨，灵力为肉，看破红尘，真身大成，天道大开
玄阴炼体便是利用天地至阴之气凝聚成水，集合喜怒哀怨等人世间一切情绪融入阴气之内，寒玉垫底，灵力灌注接受玄阴炼体的人，便需要同时承受一切心魔的考验的同时，要承受阴气剔肉刮骨，死一回，生一回，生死轮回而后铸造金身，看破红尘，开启天道之门。
如果玄阴炼体成功了，那么你将来的道路一马平川，神武者之境指日可待，天道之门开启，踏入天道只是时间和机遇的问题。但是一旦失败，尸骨无存，必死无疑
对于玄阴炼体，要求极为苛刻，身体强度需要达到恐怖的程度，同时心境必须达到天人合一之境，方有可能
数千年来，大陆上开启过两次玄阴炼体，皆以失败告终，上一次便是千年之前。
当时大陆上数个绝世强者耗费数十年时间总算达到了玄阴炼体的要求，开启玄阴炼体。三个宗武者级别的强者在复合板要求之后被送入玄阴潭内