感觉到其勃勃生机，以及那丝丝温热气息散发，这就是蕴藏在血液中的元气。
下一刻，秦凡以意领之，血液中那一丝丝元气朝两胸中央处的檀中穴汇聚。修炼过程似乎进行的十分顺利，没有一点生疏感。
毕竟秦凡可是一名修行了近二十年的修真者，意识操控元气就没有丝毫难度了；再加上前秦凡已经将中正心法练习了成千上万遍不止，继承其记忆的秦凡自然能够轻松熟悉修炼。
不一会儿，秦凡意识又仿若进入一片虚无中，唯一存在的，是那一丝丝五颜六色气体，他再一次感受到其温热气息，这就是元气具体化。
现在秦凡仿佛“亲眼目睹”的场景，这是中丹田内的场景，中丹田也叫檀中穴。元修者能够做到如此，说明他已经踏入聚元境第三重养穴期，滋养檀中穴，强固穴位，为开辟元府打下基础。
而秦凡也需要仔细认真感受和观察这养穴期，因为前秦凡的修炼瓶颈在此，无法开辟元府。
还有就是，修真者主修下丹田，在脐下三寸，人们常说的丹田，通常指下丹田。
因此，秦凡需要对比中下丹田差异，再确定他破除修炼瓶颈的办法是否有效方法是否需要作出修改
其次，秦凡从这里开始可以了解元修