转阴阳之理，对岳不群大有启发，甚至隐隐明白了为何葵花宝典只要自宫练气，就能够让人武功大进并拥有极其变态的速度。若非自宫之举甚为艰难，不为大众所取，葵花宝典绝对属于直通武道的正派绝学
道经有云，万物负阴而抱阳，冲气以为和。
人体之气，无形中自有阴阳平衡，只不过男子阳气外现，真阴内藏，为阳中含阴；女子阴气外现，真阳内藏，为阴中含阳。男子真阴、女子真阳皆关乎性命根本，一旦有失，立即身亡。
世人练气，不论何种功法，男子从自身容易调动的阳气入手，女子从自身容易调动的阴气入手，再以心法配合五脏六腑精气调和阴阳，化纳五行，苦苦修成各种属性的真气，而内功未曾练到极高境界，和合阴阳之前，男子无法自如调动自身真阴，女子亦无法自如调动自身真阳。
相对而言，既然男子的阳气旺盛外现，生生不息，势必量大而松散，质量不算高，若要阴阳平衡，则内藏的真阴就得稀少而精纯，质量远胜于阳气。特别是习武练气之男子，内功越深，真气越强，则内藏的真阴就越多越精纯，似功力深厚的一流巅峰高手，其真阴质量足以比得上先天真气的精纯度
如此一来，内功有成的男子若是能够调动自身真阴，