易秋雨也早就习惯了他做家务，并没有反对他的提议。洗漱完就去厨房准备早餐。这段时间她和小胖都是吃食堂，天天早上都是清粥配窝头，小家伙早就有意见了。
今天有时间，她决定给父子俩做小笼包吃。
她先和面，在等待面发孝的过程中，她开始在锅里煮了小米粥。没有人烧火，她用的是煤碳。只要往灶里加了足够的煤块，就能烧很久。
煮粥的同时，她开始准备小笼包的馅料。待粥煮好，馅料也调好了。只是，面还没有完全发好。这时，宁夏的床单已经洗好了一件。她帮着在院子里拉绳子晒好。这才开始包包子。
等包子蒸到锅里后，她才开始准备小菜。简单的凉扮了一盘鲜黄瓜。早餐就算准备好了。
宁夏洗完衣服，刚好可以吃上热呼呼的早餐。两人用完早餐，营地里的号角声才吹响。两人跟着号角声一起出去晨练。
刚刚吃饱，并不适合做剧烈运动。两人延着基地像散布一样走了一圈，待走到一块空矿的操场上时，才开始对练。
多日不练，易秋雨有点松散了。一开始就被宁夏压着打。她立刻调整呼吸，让自己的身体达到最佳状态。在遇到攻击时，可以进行条件性的躲避和回击。
当然，