不让自己的真元跟不上，叶凡甚至还拿了十三颗灵石布置了一个简单的聚灵阵法。
乔曼早就在叶凡的真元和金针刺激下睡了过去，哪怕叶凡已经是练气七层的修为了，即将跨入筑基期，洗骨伐髓也不是简单就可以完事的工作。
而且，乔曼本来就是凡俗之人，从来没有修炼过古武，毫无真气根基，这相对于帮助宋青瓷突破，又要多花费叶凡更多的精力。
从手太阴肺经开始到足厥阴肝经结束，叶凡每去除一条经脉的杂质要大量的真元。
当乔曼身上所有的经脉杂质全部被叶凡洗去的时候，他已经是浑身疲软的没有了一丝力气。
并且，十三颗灵石布置出来的聚灵阵里面的灵气已经被消耗一空，叶凡吁了口气看了看躺在床上还在熟睡的乔曼，心里升起了一些成就感。
他已经注意到，乔曼体内已经拥有了水系、冰系、雾系三种灵根，这已经超出了叶凡的预想，至少她可以有三种选择，比顾心澄那种天生水系灵体还多两种选择。
他随手几个去尘决和清水决，洗去了自己身上和乔曼身上的汗水和杂质，正准备起身的时候，顾心澄却是从里面迷迷糊糊地走了出来。
她是三女中最早一个醒过来的，其实，这也正常。