魔！冥心守虚，息思虑，绝情欲，保守真元。舌抵上颚，津液自生，鼓漱咽之，以润其内！”
这只是一些简单的修真大陆的练气法诀，但是，宋青瓷听了以后，立刻按照叶凡所说的去做，竟然受到了神奇的效果。真气融合的速度更为惊人，她感觉到气海的真气含量瞬间达到了巅峰！饱胀的真气开始从气海中疯狂涌出，流向四肢百合奇经八脉，温养着她周身的每一寸筋骨、每一条经脉！瞬间，完成了一个周天的循环！
尤其是当真气涌到她的双腿之间的时候，只感觉一阵温热潮湿的水汽氤氲而起，蓬门深处一阵阵紧缩，让她心肝儿直痒痒，忍不住双目翻白，失声娇呼起来：“叶凡，我好难受啊！你赶紧停下来！”
“没事！不知道任督二脉在哪里吗？那是要打通任督二脉的前兆！按照我的办法吸收异种真气，周天运行！”叶凡以命令的语气说道。
“啊？这是要突破玄阶吗？”宋青瓷失声惊叫。她当然知道玄阶的标志就是打通任督二脉，更是知道任督二脉在哪里，正是在下阴之处与肛门的位置！难怪蓬门深处，发生了一阵极致的痉挛，如同嘿咻的巅峰一般！她又是快美，又是痛楚，身体痉挛如同一只白色的虫子，好看的秀眉紧紧地拧在一处，红润的小嘴儿微微张开