片刻：“我们找个地方躲起来，等天亮以后再赶路。”
“好好好，我举双手赞成。”东方剑连忙点头。
就这样，父子俩摸黑行动，最后找了一处隐蔽的地方躲起来，一直等到天亮，两人才出来继续赶路。
时间飞逝。
一晃过去了十天。
白天赶路，晚上休息，十天下来，两人直接就变了一个样，头乱糟糟，脸上脏兮兮，身上的衣服也破裂了，看上去十分的狼狈，值得庆幸的是，他们一路行来，居然没碰到一只猛兽，不得不说，他们的运气真的很好。
“爸，还没找到吗？”东方剑感觉自己的双腿仿佛灌了铅，每走一步，都要花费很多力气，走了几步，东方剑就累的气喘吁吁，说到底，就是身体素质太差了，每天吃喝玩乐，早就把身子给掏空了，稍微干点体力活，就受不了了。
不光东方剑是这样子，现实社会中有好多年轻人都是这样子，每天好吃懒做，大部分时间都用来玩游戏，熬夜，吃饭不规律，而且还不注重锻炼，时间一长，身体就垮了，也就是人们常说的“亚健康”，表面看上去挺健康，其实身体很虚，干不了体力活，提抗力也低，很容易生病。
社会是进步了，但是有些东西却退步了，这是很无