束我的一切痛苦，却真的不想再让其他人因为我而难受。
所以我希望潇夜可以好好的生活下去。
在对我彻底绝望后，在我已经伤害他够深后，能够忘记我活下去。
我不要他带走任何关于我和笑笑的东西，我是希望他可以放弃过去的一切，重新开始。
再找一个真的是自己爱，从一开始就爱的女人活着。
而我，就让我在他生命中出现的这7年，随风一般的逝去，即使会想起，也没有什么值得特别留恋，因为伤得很深，想起会痛，渐渐就不会再爱，渐渐就会遗忘。
贝坤。
最后，帮我转达给莞莞和古源一声，这辈子我姚贝迪唯一值得骄傲的事情就是，我交到了这么好的两个朋友，让我在人生最后结束的时候，发现自己并不是一个完完全全的失败者。我没勇气给他们打电话，也没有勇气给他们发短信，我只能用这种先斩后奏的方式告诉他们，我累了，别为我伤心，我只是选择了一条让我可以不会再痛苦的路……
永别了。
我所存在的这片天地。
——姚贝迪，绝笔。
……
番外（二）自杀，姚贝迪自叙篇。
在和殷斌上床的最后一刻。