就是要吸收这天地间的灵气，排除体内的浊气。”
说着她摆出了一个太极的姿势来，道：“纳天地之气，流转经脉，沉于丹田，再开辟气海，气便不再只是流传于经脉之间，而是有了根基，此为修炼的第二层，筑基。”
“贵教的道义真是深奥啊。”这老者又夸赞道。
这时候，众人都已经是盘腿而坐了，而沈似锦正坐在众人的之间，至于她身后站着的李牧更是目瞪口呆。
他方才以为两方之间会有一场大战，他随时都准备撒开脚丫子跑了，谁知道，自家主子一顿忽悠，方才视同水火的人，竟然这么的听她话了？
不过话说回来，主子究竟是说的什么啊？
李牧小小年纪，一句都听不懂，他只觉得这些有点意思。
“筑基之后，还不算完，我们要将所有的气不停的凝练，想必各位都知道，气是无形之物，而人们看到的，都是有形之物，所以修炼的第二步，便是要在丹田之中化无形的为有形的金丹。”沈似锦又说道。
“金丹！”这老者听到这话之后大惊失色。
沈似锦便看了他一眼，问道：“怎么了吗？这金丹为何让老先生这般的失色。”
“我曾经在古书之中看到有关金丹的记载