的云拍灸，也就算入门了。”
是的，董婆婆说的一点没错。
《盘鼓舞》，又名《七盘舞》，是汉代舞蹈，舞者在七个盘鼓上以不同的节奏，时而仰面折腰双脚踏鼓，时而腾空跃起，然后又跪倒在地，以足趾巧妙踏止盘鼓，身体作跌倒姿态摩击鼓面。敏捷的踏鼓动作，如飞行似的轻盈舞步，若俯若爷、时来时往的姿态和地位调度，与音乐紧密结合在一起，表现了深邃的意境。
《剑器》，则是唐代舞蹈，为女子戎装的独舞。杜甫有诗云：“昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低昂。如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光。……”
学会了这两支舞蹈，舞蹈的基础就达到了超一流水准，身体的柔韧性和身体的灵活性就达到了极致，这样，董氏擒拿术就出神入化了。
同时，学会了这两支舞蹈，音律体会就上了一个极高境界，天籁针，核心就是讲究一个韵律，所以，这两支舞，对学习天籁针，是至关重要的。
当然，对于学习云拍灸来说，这两支舞，是基础。不学会这两支舞蹈，云拍灸的门都进步了。
董婆婆准备从这两支舞入手，教秦堪天籁针和云拍灸。而至于大悲