止水，没有一丝波澜，能够感受到身体每一个部分的细微变化，心不静则功效无。
他强大的精神隐约感觉，这绝不是龙息术的真面目，自己的层次还太浅，修炼时，他清晰感受到每一处变化，丹田中的内息随着龙息术缓缓流转，不走经络，而在血肉中流转。
他一口气练了三遍龙息术，先前只能做一次，伏龙桩小成后他至少能坚持三遍。
可惜伏龙桩妙则妙，但与圣骑士不是一路，龙息术是成为圣骑士的根本，伏龙桩只能为辅。
自伏龙桩入门，任督二脉通，他呼吸越发深沉，龙息术的奥妙在呼吸，呼吸越深越妙，如今的龙息术效果更强。
三遍龙息术后，他精力犹盛，于是开始第四遍，做到半途，身体陡的一紧，丹田生出巨大吸力，周身血肉与精气神一下被扯进去。
他眼前一黑，耳边响起一声惊天动地的龙吟，随后清醒。
眼前的世界焕然一新，色彩鲜亮，生动活泼，身体紧凑而轻盈，如脱胎换骨，世界格外的美好。
方寒大喜过望，龙息术至此真正入门！
他感叹，没想到这么快入了龙息术的门，在梦中世界，再天才绝艳的人物，至少五年才能摸到龙息术门槛。
龙息术乃圣