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常人想要进入炼气期，必须要能够先行感觉到天地之间的灵气，然后引气入体，并且能够成功的行功一周天，将那一丝引入的灵气储入丹田，才算是真正的踏入了炼气的境界。不过，能做到这一步，也就算是进入了炼气第一层。
第一次行功就完整的行功一周天，哪怕是再天资卓著的天才，也不可能做到。通常这一步，就算是灵根满值，悟性绝佳，从开始修行到完成，也至少需要几个月的时间。期间几个关键的窍穴，更是需要辛苦的灵力积累和持之以恒的冲击才能够跨过。修行之道，并不是一帆风顺的，从开始修行到跨入炼气一层，十不存一。如杨晨这般有着万年修行经验的，绝无仅有。
不过，杨晨行功一周天之后，就停止了修行。阴阳五行兼修的要诀，就是阴阳五行要均衡，虽然不讲求绝对的相同，但是也要差不多才好，否则就会失衡。当然，最好的情形是阴阳五行全部平衡，再差一点，就只能是阴五行和阳五行先各自平衡，然后等日后补齐。
大日烈阳心法从阴阳五行属性上来说属于阳火，而杨晨现在要做的，就是寻找合适的奠基功法，把其他九种属性的法力全部都修炼出来，这样才能够做到体内五行自然相生的地步。
火属