海棠书屋 > 都市小说 > 田园牧场 > 正文 第一四一章 美味小吃
    . .
    (感谢书友史蒂芬飞冯、共康路的打赏支持)
    晚上的晚餐这些南瓜也是主角。
    刘母挑了个大南瓜,先去皮,再切成小块,放在锅上蒸熟。取出后捣成泥。
    取出一半的量加点蜂蜜和进面粉中,做南瓜饼。而剩下的熬南瓜粥。
    南瓜可是个好食材,中医中认为南瓜有补中益气,清热解毒的功效。再加上熟透的南瓜本身就味甘,吃起来也十分可口。
    其实南瓜还有一个功效,让现代的人们经常食用它。
    南瓜中的果胶能和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇吸收减少,血胆固醇浓度下降,可是糖尿病患者的佳品。
    近几年人们的生活好了,在靠山村的时候就有好多人得了糖尿病。刘云轩就经常看见他们吃南瓜。
    蜜雪儿她们以前南瓜一般都是做成派食用。今天还是第一次喝到南瓜粥。
    金黄色的南瓜粥静静的躺在碗中,光是看一眼就很有食欲。蜜雪儿尝了一口,滑滑的,南瓜丝和米粒纠缠在一起,入口即化,还带着一丝淡淡的南瓜的香味儿。
    又吃了一口南瓜饼,甜甜的,糯糯的。
    “云轩,真好吃啊。”蜜雪儿忍不住赞叹道,“华夏


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>