体，就是锻炼体魄，体魄有内外之分，最外的自然是皮膜肌肉，而一重天到三重天锻炼的是皮肉，四重天到六重天所锻炼的就是筋骨，由外往内，锻炼出一具强横完美的身躯，是为练体。
猛虎的气势，正不断的淬炼楚暮的皮肉，更加凝实，渐渐的往内部蔓延渗入。
这是一个难关，如果要突破，首先要攻克这个难关，楚暮的气势强盛，眼下看来攻克难关，只是时间问题。
而练气方面，一重天时是凝练内气，二重天是化为内气团，三重天时则是将内气团旋转起来形成气旋。
一到三重天，那属于低级。
四重天则属于中级，与低级不同，练气四重天，不仅是内气量更多，也更加的精纯，还多出一个能力，渗出身体，可以覆盖在皮肤表层，如此不仅可以让力量更强，也让身上多了一层坚韧的防护。
内气要出体，就需要更多的量和更精纯的品质。
锤炼锤炼，王虎战诀所凝聚起来的气势，不断的锤炼楚暮的身躯，肌肉，慢慢的渗入筋骨当中，使得筋骨开始得到锤炼，得到真正的强化，而气旋的转动速度越来越快，内气也越来越精纯。
夜幕之下，漫天繁星，楚暮的身影，完全被猛虎气势笼罩。
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