下去就需要休息恢复消耗，如果拼命的话，一天凝练两粒下品元丹也是可以的，不过会很劳累。
一些比较强大的剑者，比如神念之力比较强大或者其他一些方面比较强大的造化一重天剑者，倒是能够一天凝练两粒下品元丹再休息，但这类剑王太少太少。
造化二重天每天可以凝练两粒下品元丹，而后休息，三重天则是三粒，到了四重天，是低阶到中阶的提升，神念之力的增幅会比较明显，因此可以凝练五粒。
元丹的作用有三个。
第一：作为货币，在古神界，元晶之流不长筒，元丹才是硬通货。
第二：可以服用修炼提升修为。
第三：服用后可以恢复剑元。
恶龙星盗团的头子要求一星剑王每年上缴三百六十粒下品元丹，正是计算一星剑王们每年正常的凝丹量，楚暮是三星剑王，每年就得上缴一千零八十粒下品元丹。
“对了，每一粒下品元丹所蕴含的能量，相当于你们太古世界一斤元液。”王怀林最后说道。
“一粒下品元丹等于一斤元液！”楚暮震惊了。
一斤元液，需要用一万块极品元晶提炼，在古神界，每一个一星剑王每天可以凝练一粒下品元丹，等于每日可以获得至