开始扩散，遍布整个脑袋，继而，一点点的往下，脖子，到肩膀，到胸口手臂等等。
神念之力的覆盖，必须是全方位的，任何地方，都不能够放过，这就需要对神念之力的掌控达到一定的程度。
而且覆盖之后，神念之力还必须停留着，一边控制停留一边还要控制神念之力继续蔓延，直达全身，又是一个难度颇高的活。
一开始很轻易就达成，随着神念之力不断的往下，控制的难度越来越大。
当神念之力蔓延到双腿时，突然出现一阵波动，不稳定，身上的神念之力出现瞬间的溃散，失败了。
收回神念之力，稍作休息，楚暮进行第二次的尝试。
尝试中，他对神念之力的掌控，进一步的提升。
连续失败了十几次后，到了第十六次，神念之力终于如愿的弥漫了全身上下每一处，大到身上的每一块肉，小到脚趾甲的边缘，丝丝毫毫都没有放过。
接下，就是要保持这样的状态，想象着自己的身躯中每一处，都拥有一种力量，就是一种潜能，用蔓延全身的神念之力去感受去接触。
这必须要十分的坚定，坚信自己的身躯内，蕴含着强横的特殊的力量，念头若是有一丝一毫的动摇，都无法修炼成功。