特别舒缓的音乐，她的办公室里立刻就充斥着一种温暖与柔和，让人有些昏昏欲睡，艾琳娜坐在曾伟男对面的沙发上，柔声的对他道“你一定要相信催眠，才能达到最好的效果，明白吗？”
看到曾伟男头，艾琳娜继续柔声道“现在把注意力放到自己的腹部，感受每次呼吸时带来腹部的凸起和凹陷。”曾伟男开始还是有些放松不下来，但还是照着艾琳娜的话做了，渐渐的我看见他整个身心都放松了下来，清楚的能看到他腹部在轻轻的上下起伏。
过了有两分钟，艾琳娜柔声的对他说“现在放松你的手和脚，放松胸部肌肉，不要屏住气什么都不要想。慢慢地呼吸。”又过了有两分钟，在艾琳娜的引导下曾伟男已经完全的放松了下来，此时我明显感觉到曾伟男呼吸平稳，眼睑也不眨动，眼球也慢慢停止了转动。艾琳娜观察了一下，从上衣口袋中掏出一根普通的钢笔，放在曾伟男双眼中间50厘米处，对他说“睁大眼睛看着这支钢笔，不要往别的地方看。”
艾琳娜开始慢慢轻微的晃动这支钢笔，曾伟男的双眼跟着钢笔来回的转动，神情已经有些木然，艾琳娜轻声道“现在你眼皮感到沉重，视力模糊；疲劳不想睁眼了，全身肌肉也已疲劳无力了，你非常沉静轻松，眼皮就要闭上了…睡