俊荣哭笑不得的说道“妈，不是那么回事，你不知道就别瞎掺乎了。”
“行，我不知道，我不说，但是你要是为了工作不顾身体我跟你爸可不同意。”
方石笑了笑道“我也不同意，我想雪宜也不会同意，这次我就是受雪宜的拜托来的，为的就是监督一下你的状态，现在看来还好，但是想要增加幻阵使用时间是肯定不行的。”
方石说得斩钉截铁，何俊荣一脸的失望，不过他可没那么容易死心，眼睛一转就又有了办法。
“那方师傅，你的意思是不是说只要我的身体更好，就能更长时间的使用幻阵了？”
方石笑着头“不错，幻阵本身并不会对身体造成不良影响，甚至还会微弱的提高大脑的工作效率，但是，由于呆在幻阵中会让人体的新陈代谢变慢，长时间使用多少会影响身体机能。”
何俊荣恍然“我明白了，原来是这么回事啊！也就是说，只要我多运动一下，就能抵消这种负面影响对吧？”
方石笑着头，就是想要他运动嘛。
“不错，只要你每天能够坚持一个小时的有氧运动，将使用幻阵的时间提高到三个小时也行。”
“那我要是运动两个小时呢？能不能使用四个小时的幻阵？”