，次日买了一匹高头白马。他按辔缓行，虽在赶路也可以用动功来调理身体，于是一路游山玩水，十分自在，或旷野间坦然而睡，或村店中陋室而居。蜉蝣于天地间，无拘无束。
这日来到长江边上，已是暮霭苍茫，李志常望着大江东去，白浪滔滔，四野无穷无尽，上游江水不绝流来，永无止息，只觉胸中豪气干，身子似与江水合而为一。忍不住一声长啸，惊动江涛。这下却是全身经脉都给舒畅运转起来，最后一因受伤滞涩的气机也打通。功力终于恢复到全盛时期。
也是他年轻气壮，才能这么快恢复过来。李志常在江边住了几日，朝看日出，暮观晚霞，于彩变动、潮涨潮消间竟然悟出一套掌法，命名为‘万顷沧波’掌，他这一掌全是观长江波涛一浪叠过一浪的道理悟出来。练到深处，一掌出去可以瞬间叠加十三道暗劲，叫人无可匹敌，可惜时间尚短，这掌法暂时只有一招。
忽忽又过了一夜，东方渐白，李志常却是饿了。便往江边农家走去，走到路上，突然闻到一股香气。他这些时日餐风露宿口味清谈，倒也觉得没什么，此刻突然闻到这食物的香气，居然给勾起了食欲。
他循着香气，往西边走过去，看到有烟雾冒出来，却是有人在生火，这时候他正要走过去，