0分钟，半小时内我就完成了别人1到3年才能掌握的东西。而且留谨说这些属于基本功，即使他自己也要每天练习。就好象拳击运动员，哪怕他是拳王，还是要练基本步法，这是跑不掉的。可是我的基本动作却做的比留谨还标准，让他觉得既郁闷又高兴。
基本姿势学完之后他开始边和我打边传授理论知识，基本姿势实际上也不是越标准越好，太极理论中有很东西需要灵活掌握。留谨说这些理论上的东西看起来简单，实际要运动到实战却是非常困难，全靠自己的领悟能力。结果我打到一半就问留谨家里有没有冰块，留谨不明白我什么意思，但是他还是告诉我他家没有。不过学校里有个校办冷饮厂，那里有冰库。于是我要求留谨带我去借用了一下。
在零下五十度的低温中我可以把思维速度尽可能加快，反正这里散热方便。留谨穿着冰库外拿的大棉袄看着我.着上身站在冷气口想问题，我要留谨在这里帮我解答各种疑问。结果留谨看到的是我站在冷气口全身冒热气，脸上红彤彤的。出来之后他一直问我是不是学过九阳神功，我开玩笑的道：“学过学过，那种入门级功夫早就练的滚瓜烂熟了！”
结果留谨竟然当真了，他还自言自语的道：“原来是内家高手，怪不然学的这么快！