点了点头，在沙发上盘腿做好，闭上眼睛，依照脑海中太上感应心经的口诀开篇总纲修炼起来。
睁开眼镜，张霈看着转头看着欧冶静怡，很无辜很可爱那种，笑道：“姐姐，那总纲我是有看但没有懂，压根不明白是什么意思，这让我怎么修炼”
欧冶静怡白了张霈一眼，又好气又好笑，道：“收心凝神，驱摒杂念，姐姐帮你。”
张霈嘿嘿笑了一声，再次闭上眼镜，神色也变得肃穆起来。
“神不离气，气不离神。呼吸相含，中和在抱。不搬运，不可执著。委志清虚，寂而常照”
与此同时，欧冶静怡柔美的娇音在耳旁响起：“先天一气自虚无中来，二气相交自然神抱于气，气抱于神。”
一道火热的暖流从丹田升起，暖流在张霈身体中缓缓流动起来，速度越来越快，瞬间遍布全身。
这股暖流在张霈体内自行运转一个大周天之后，再次归聚到丹田，而张霈不知道的是，就在这个时候，“天魔九变”心法也自行运转起来，不断的压缩那团暖流。
“先后于天之气，相交相得者，浑如醉梦，自然而然，无一毫作为。吸则气呼则神，神呼气吸，上下往来，复归于本源，炼结成丹为之胎，身心大定无为，而神气自然