力量虽然重要，但是，反应力、爆发速度一样重要，与实战能力息息相关。
没有产生内劲之前，是没有身法武技可以修炼的，所以，用科學方法锻炼爆发力、反应力、速度很是重要，都是每日必修的课程。
一个时辰后，一直到小青送来早膳，叶星才停止晨炼。
用过早膳后，叶星便将小青请退，让她到午膳时间再来，然后便开始修炼长青功。
原主人以前也常常这么刻苦修炼，小青对于叶星的卖力并不感到奇怪，叶星不用她陪在身边，她也乐得逍遥，空闲时间便和关系要好的丫环玩耍去了，只有兴致来了，才偶尔修炼一下长青功。
时间流逝，叶星每一天，都在修炼中渡过，无论是武道修为，还是骨骼强度，每天都在大幅度的增长，力量一天比一天强大。
一转眼，五天过去。
叶家是青叶镇的主宰，叶家二少爷出世，这五天来，不知道有多少宾客前来叶家贺喜。
但是，所有的宾客都止步于家主府院的正厅，谁都不知道，这五天来，家主府院的后院，有一个十六岁的少年，每天都在刻苦修炼，各方面都突飞猛进。
唬——哈——哈——哈——唬——哈——
家主府后院，叶