做修身，是类似于采阴补阳的邪恶功法，将女人的元阴收集起来炼化成自己的内力，达到增强自己体质的目的。
这时候就相当于将女人当做鼎炉，对于女人是没有一点好处的，如果在短时间内对同一个女人采集的次数过多，那么轻则修养一段时间，重则就会因脱阴而死。
炼神的下半部分叫做同修，是一个标准的双修功法，对男女双方都有益处，练到同修境界的时候，就可以将自己吸收提纯过后的元阴之气再次导入女人体内，让女人恢复细胞活力，增加生命力，达到青春永驻的目的。
慢慢的，蚩尤灌输在严刚脑中的知识变成了一本小册子，仿佛是随意让严刚查询一般。
传输完成后，严刚翻看着脑海中那本小册子，发现并没有封面，于是急忙问道：「这部功法叫什么啊」
蚩尤回答说：「这
部功法本没有名字，自己创作的取什么名字啊你如果愿意你可以给取一个名字。」
严刚「看」着脑海中那本小册子，心中想到，这是蚩尤自己领悟的功法，又是交给自己驾驭女人的，那干脆就叫做蚩尤御女诀吧。
这是蚩尤打断了严刚的思考，呵呵笑道：「呵呵，小子，收了我这么多的好处以后多多的帮我照顾一下我