了。
林涛大概还要半个时辰才起床，趁着这段空闲时间，林风寻思着如何锻炼这具身体。
思来想去，也没想出个什么有效率的办法，看来还是只能凭着前世依稀的记忆做做掌上压、跑步、蛙跳等一些比较传统的锻炼项目。
确定了锻炼项目，林风就开始了锻炼。
他不想等到明天，明天复明天，明天何其之多？
别看只是一些简单的锻炼项目，真正下功夫去锻炼，那是必然很辛苦的。何况，林风身子骨本就瘦弱不堪，这么一折腾，更是累得发慌，呼吸都显得十分困难。不过他却凭着一股子韧性和执着，坚持了下来。
半个时辰，期间仅休息了一次，这般高强度的锻炼，林风却一声不吭，始终如一。
吱嘎——
林涛睡觉的屋子的门被推开。
只见林涛从屋子里走出来，看了林风一眼，皱了皱眉，道：“谁教你这么锻炼的？”
“没人教我，是我自己琢磨出来的。”林风停下来，擦了擦汗。
“你这么锻炼，效果大打折扣。”林涛说完这句，就要往铁匠铺走去。
林风喊道：“等等，父亲，能不能教教我如何有效地锻炼？”
林涛停下脚步，