身体恢复到最佳的状态。
单论热身的效果，那第三式还真是非常有效的，起码没有其它更好的方式了。
现在苏哲虽然只是修炼到第二式，但是他的体质，现在已经达到了两百七十点，力量和速度，还有抗打击能力，都比起以前都有了很大的提升。
只是因为现在没有合适的器材，来测试自己的力量和速度，所以具体可以达到什么程度，他现在也不是很清楚。
但是苏哲认为他现在举起超过二十吨的重物，应该是没有问题的，还是有能力做到的。
只是在现实里，超过二十吨的重物，也不是那么容易找到的。
一辆普通的家用轿车，一般在1.1到1.6吨之间的，而一辆普通的suv，一般也是在1.5吨到2.5吨之间。
就算是苏哲的奔驰g65amg,,其整备质量也不过2.7吨左右，这他是可以轻松举起来的。
按照他现在的力量，或许他可以举起一辆中型坦克，当然因为坦克的面积太大，举起来的难度也会大很多，肯定是不轻松的。
不过在现实里，也不太可能有一辆坦克，给苏哲来测试力量，又不是在军队。
就算是在军队里，也不可能随随便便就可以让他把坦克