基本提高了一点。
这提升已经很明显了，学员自己本身也感觉出来自己的进步，所以对今天的训练都充满了期待。
也正是因为学员现在对练武都起了兴趣，所以每个人才会那么早就过来了。
时间一到，所有的学员都自觉排好队。准备接受训练，没有一个学员缺席。
学员的态度，让教练们都非常的满意。
没有过多的废话，时间一到，就马上开始了训练。
和昨天一样。九十个学员先开始了三体式站桩，这是最基本的训练，每天都必须做的。
站桩过后，学员就开始了下一项训练课程。
今天学员的训练和昨天一样，依然采用极限训练法，而且训练强度比昨天还要高。学员休息的时间，也越来越少。
但是学员今天的态度，再也不会像昨天一样了，现在他们全部都严格执行了教练的命令。
这是因为学员们都已经从教练里知道了，训练强度越大。七灵洗濯水的效果就会越好。
有七灵洗濯水的辅助，成为武道高手，对至尊武馆的学员来说，再也不是遥不可及的梦想了。
只要他们努力了，就会有机会成为武道高手，所以学员现在哪里还会可能怠慢练武