了内壁上的色黏膜皮。
这层膜是各种有害物质的汇集处，是被细菌、农药、水质中有毒成分长期污染而形成的。
把这层色包衣仔细的揭掉，清水冲洗过后，拿了把尖刀沿着脊梁一路剔到最下面。
鲫鱼肉很嫩，熬太久容易碎掉，不熬鲫鱼的鲜味又不能很好的散发出来，煮出来的汤也没有那种奶白色。拿刀剔一下，可以很好的解决这两种问题。
等油锅热了之后，把葱段、细姜片放了进去。
“哧啦”
香味在开放式厨房里弥漫开来，段宁脸上也有了一丝笑意。
他很喜欢做饭，享受那种平淡的生活带来的安逸感。如果有的选择，他的真的很乐意做一辈子的家庭煮男。
今天晚上两荤三素一汤，全部是中国的特色菜。
按照他原本的意思，一个鱼汤加两个素菜就够吃了，不过随着接下来几天的高强度训练，他现在必须加强蛋白质的摄入。
最后一碗果冻状物体端上桌的时候，门外响起了熟悉的高跟鞋踩踏地砖的声音，中间还伴随着叽叽喳喳音。
当防盗门打开后，安静的房子里好像瞬间放进了五百只鸭子般那么吵闹。
“哎呀~姐，累死我了。”一个调皮