妹，他带着我来到了医院的天台上。
陆武把外套脱掉，随手一扔说道：“我教你龟息功。”
“龟息功？”我一脸惊讶：“武侠里我看过，施展龟息功，能憋气两个时辰。”
陆武手抚额头，无语的说道：“那是，假的，龟息功没有那么神奇。现实中顶多是强身健体、延年益寿、气息悠长罢了。”
我尴尬的笑了笑，然后点点头。
陆武继续说道：“龟息功是武当道家修炼内功的一种功法，又名‘玄武定’、‘龟息真定功’。龟息功是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的，因为龟呼吸细长、纳气久闭，所以龟能长寿。龟息功由潜心、潜息、真定、出定四部分组成”
陆武把第一部分潜心交给了我，我练了半个小时，终于熟练掌握。陆武告诉我，每天早中晚练习三次，会达到气息悠长、强身健体的效果，也会稍微疏通一些经脉。
我点点头，对陆武感激不已。
我们正准备下去的时候，忽然看到了赵欣欣，居然也爬上了天台。
她一副失魂落魄的样子，望着她，我脑海里蹦出几个字：哀莫大于心死。
不过，这一切都是她自作自受，可怜之人必有可恨之处，我并不表