文史经哲之类的东西，整个国术馆中，没有一本武学秘籍可以供你借阅。
国术馆一个星期只有一节课，开始的时候严礼强还有些奇怪，觉得国术馆的这个课程开得太少了，而等到开始上课之后，他才明白，这一星期一节的课程，不是少了，而是多了，因为武道修炼，所有的功夫都在练字上，而不是动嘴皮子，所有的功夫几乎都是苦练出来的，所谓师傅领进门，修行在各人，很多时候，座馆馆师一句话的传授，就需要你花费数年的时间去苦修。
他在国术馆内的第一节课，短的超出了严礼强的想象。
那节课是一个老头上的，就在国术馆的一个大教室内，在课堂上，那个老头面对着国术馆今年刚刚招收的七八百个新生，只示范了了一个蹲马步的动作，说了三句话。
那个老头的第一句话是，“蹲马步是用时间熬出来的苦工，偷不了懒，蹲的时候要拉着筋！”
第二句话是，“要蹲到全身放生，精神安静，身心宁泰自然，这马步关差不多就过了！”
第三句话是，“以后的马步课我就不来了，功夫都是练出来不是说出来的，我说再多也没有用，大家自己练吧，花个几年的时间，能吃得了苦就能练好，好了，下课了！”
整节课