套拳法，就是严德昌教的。这套拳法套路短小，易学易练，既能帮学习者打下拳法的基础，又有很好的拉伸筋骨强身健体的作用，这套拳法动作虽少，但对手，眼，身，步法的要求比较严格，柳河镇的少年之中，十个人中起码有九个，从小练的就是这套拳法。
当日在擂台上，严礼强也是用这套虎啸连环拳和洪涛对决，这也是他唯一会的一套拳法。
对这套自己浸淫了好多年的拳法，严礼强熟得不能再熟。
开始的时候，严礼强的动作还有些缓慢，慢慢的，随着严礼强发现自己在练拳的时候自己的身体也没有任何不适，完全和以前一样，他的动作，也就越来越大，越来越快，一招接着一招，打得虎虎生风。
等三十二式的一套虎啸连环拳打完，严礼强额头已经微微见汗，不过他也终于确认，自己的伤势，的确已经完全好了。
自己只是练习了一早上的增演易筋洗髓内功图说的正身图就有这样的效果，要是自己每日坚持练上几遍增演易筋洗髓内功图说，那又不知道会怎么样
想到就去做
脑子里这么想着，严礼强重新摆开了正身功法第一式环拱正立势，开始练习起来。
这一次，在把正身图说的那二十七势演练完