麒麟臂，肌肉仿佛要炸开了。
高君的训练没有几组，几次之类的规定，当然也不会做到精疲力尽，他有自己的节奏和感觉，每一次达到效果的时候，会感觉到锻炼的肌肉有种撕裂，或者是爆开的感觉，感觉力量达到了最顶点。
只不过等这种感觉出现是很漫长的，俯卧撑连续做了很久，俯卧撑也有不同的做法，比如高君，双手支撑，双拳支撑，手背支撑，单手轮换支撑，汗水将地面都浸湿了。
也不知过了多久，高君才满意的站起身，阳光照在他身上，古铜色的肌肤闪闪发亮，正处在最佳状态的肌肉仿佛要爆炸，青筋毕露，伤痕遍布，充满了男人粗犷与野性的魅力，就好像原始部落中最勇猛的战士。
高君长出一口气，忽然身边有人递过一条带着香气的手帕：“快擦擦汗吧，别着凉。”
这温柔的声音让高君一愣，站头一看，阳光下站着一个绝色美女，一袭白裙胜雪，一头青丝绾在头顶，带着一只蝴蝶型的发卡，上面镶嵌着很多水钻，在阳光下熠熠生辉，绽放出一道绚烂的光环，将她整个人衬托得圣洁高贵。
高君没想到大明星钟欣会突然出现，四目相对，清晨的阳光下，一个精壮的肌肉男，一个衣裙飘飘的绝色美女，形成了一幅完美