出第三息真气！但是这次完毕，洛离就再也不能修炼了，他体内的经脉传来阵痛的感觉，按照修炼经文上的介绍，这叫做瓶颈！
现在刚刚踏上仙路的洛离，一天只能修炼五个时辰，超越这五个时辰，身体就受不了，就再也无法修炼！
洛离缓缓结束修炼，不由的一皱眉，这可不行啊！
“我每天可以修炼五个时辰，也就是可以诞生十几息真气，那进入炼气期第二重，至少需要七八百天，不是吧，至少要二年，我才能进入炼气期二重，这还是我在三等精舍的结果，不会吧！”
洛离不由的傻眼，想不到修道如此之难！
“不可能，不可能，一定有其他的办法，加快这个速度！”
洛离开始查看经文，渐渐的发现了解决之法，那就是灵石、灵丹、灵膳！
灵石，修仙界的基础，手中拿上一块灵石，在灵石中吸收灵气，洛离的修炼速度可以加快数倍，不过灵石中灵气蕴含石气，不可以吸收太多，吸收多了，对身体不利。
灵丹则是好东西，吃下去之后，自动转化真元，强化身体，比灵石来的快，但是这个吃多了，也有丹毒，也有抗药性。
最好使用灵石，辅助灵丹，两者一起使用，这是修仙界基本知识