去，完全不需要去抖M。
但之前的想法有些太过美好，光想着被动挨砍涨经验，却没考虑到挨砍时必须行气一处。
将全副心神都灌注于一点，就好比是短跑比赛一样，平尽全力，反正就这一百米嘛。
多亏易筋经修行有成，江一鸣才能坚持三轮。
经验，一天六百。仍需要四年多的光景。
不过有药浴，有药膳，身体素质还在提升，这个进度越往后，会越来越快。
内修经验和外修持平，一股舒爽的感觉传遍全身，江一鸣收功睁眼，让系统喵打开属性窗口看了下。
在服用中级药浴和药膳后，江一鸣一直在专注着提升铁布衫的经验。
所以其余几项身体素子的变化并不大，而恢复力和抗打击能力，却有着显著的提高。
其中恢复力有31点，足足是正常人平均值的三倍。
而抗打击能力就更夸张，54(18)点，足足是正常人的五倍！
当然，这是有大师级铁布衫加成的数字。
不过这才中级，而且身体素质还没提升满。
靠中级药浴和药膳，短时间内身体素质可以提升到40点，也就是正常人四倍的实力。加上大师级铁布衫加成，抗打