课的嘛。
黄鹤三人则打完一遍套路,江一鸣认可点头道:“看得出你们回去还真有练习,金刚八式你们三个都算合格了。”
“那劈挂掌”
“嘿,还记着呢”江一鸣做完最后一个引体向上,摆了摆微酸的手臂道:“正好没人,那今天就先教一遍。”
江一鸣说罢,便耍了一套劈挂掌的套路招式,至于黄鹤三人能记下多少,那就看他们的本事了,反正经验得了也不亏。
然后再重复前两个动作,让黄鹤三人记熟后演练一遍,同时纠正他们的错误之处。
“这次不错,可以了。不过我建议你们目前还是以八极拳为主,贪多嚼不烂。”江一鸣说:“另外,最近办卡的会员越来越多,我准备在开两个专门健身塑体的班,你们有空得研究下这方面的知识。”
“教练,我们不是八极门么”
“八极门就不准练健美了那些白领都是有钱没时间的主,八极拳虽然是比较速成,但也要一年时间,而且在体型塑造方面,并不如专门针对性的训练好。”
江一鸣说着一顿,心说我跟你们解释这些搞毛线于是转口道:“带班可也是有提成的,给你们送钱都不要是吧”
“要要要”黄鹤三人赶紧点头。