俯卧撑，最简单的锻炼方式之一，能够练习肩膀前束肌肉、胸肌、肱三头肌，还带着一背肌。算是较为全面的通用力量练习了。
对于他们这些人的身体素质来说，正常情况下，做个三五百个都不在话下，可问题是，经过了昨天的折磨之后，他们每个人身上都插着三根钢针，异能被完全封印了，还有那非人的折磨令他们一个个精神孱弱。只是做了不到三十个，就有人的身体开始晃动了。
然后这时候就有人发现，蓝绝手中又多了一把钢针。
还要来？难道还要来吗？
那三根尺余长的钢针，扎入身体的感觉实在是太刺激了，刺激的不只是身体，更重要的是感官。难道还会有第四根？
一时间，所有人都更加卖力的做着俯卧撑。
唯一没有感到危机的就只是金涛了，他的身体状态简直是好的不能再好了。俯卧撑都作出幻影来了，短短一分钟的时间，他就做了接近两百个俯卧撑，而身体还没有任何疲惫的感觉，只是微微开始有些发热而已，体内更多的力量不断奔涌，他甚至都有些控制不住自己的速度了。
正在这时，突然，三道寒光同时闪烁，金涛的身体猛然一僵，瞬间就停了下来，三根钢针，从他背后同时没入，全都刺入了他