候就会有四十多秒的优势。
赵岳现在就是这个样子，他每天都会比其他运动员多训练几个小时，两周的积累下来，他的训练效果就会比其他运动员高出一个档次。
更何况赵岳在200米短跑上的天赋本来就非常的不错，进步的幅度自然是更加的明显。
……
两周后的200米队内测试赛，一共有六名选手参加。
六名选手中并不是每个人都有跑进20秒75的实力，有人是尝试着来碰碰运气的，而最有竞争力的，毫无疑问是赵岳和楚雄两人。
主看台上，赵树人望着起跑线，开口说道：“我听说赵岳和楚雄，这两个星期都在加练啊。老薛，你更看好谁？”
“赵岳！”薛力毫不犹豫的答道：“虽然两个人都在加练的，但是赵岳的练习量要更大一些。这种短时间突击性的训练，最终的效果如何，训练时间和训练强度将会起到决定性的作用。”
赵树人默默的点了点头。所谓的突击性训练，实际上和临阵磨枪差不多，如果训练强度和训练时间仍旧和平时一样的话，突击性训练也起不到什么效果。必须要靠着更多的训练时间和更大的训练强度，才可能在短期内得到提升。
就好像大学里，每当学期