员的爆发力来说，如果身体控制不好的话，起跑的时候冲的太猛，很容易就冲到别人的跑道上。如果要是刻意的放慢起跑速度来保持角度的话，起跑的速度则会落后于人。
短跑是精确掉0.01秒优势的运动，要是起跑阶段就比别人慢个零点几秒，毫不客气的说，比赛已经输了一大半了。
一次优秀的弯道起跑，起跑的速度要够快，起跑的角度要更好，起跑后还可以迅速的控制身体进行弯道奔跑。即便是职业短跑运动员，至少得花一年半载的功夫，才能练好弯道起跑。
弯道内的奔跑也是一项很复杂的技术。物体在高速转弯的时候，会承受一定的向心力，所以运动员在弯道中奔跑的过程，实际上是控制身体对抗向心力的过程。
同时在弯道内奔跑，运动员必须要掌握贴着跑道内沿奔跑的技术。
100米的弯道中，跑道内沿的路程要比跑道外沿路程短3.7米左右，以20秒时间跑完200米全程的话，3.7米就相当于是0.037秒的时间。所以我们看200米的短跑比赛，运动员在弯道中都会拼命的贴着赛道左侧奔跑，目的就是为了尽可能的节约这0.03秒的时间。
但是在短跑的规则中，运动员脚踩线属于犯规，将被取消比