运动员的训练就像是逆水行舟，不进反退。
水平越高的运动员，越是需要更好的训练条件来保持自己的状态，低水平的训练，反而会导致运动员竞技状态的下滑。当初徐忠义第一次见到李戴时，看到李戴训练于菲菲后，那般大发雷霆，也是基于这个原因。
以篮球运动来打个比方，nba中那些当红的大牌球星，即便是给他更多的薪水，也不愿意去国外的低级联赛虐菜，有很大一部分的原因就是因为低级联赛的训练水平太低了，人家来了以后只会退步而不会进步，所以为了自己的职业生涯的延续，球星不会为了眼前利益加盟低级联赛，除非是已经过了巅峰年龄，或者是快退役的时候，才会为了钱加盟。
李戴拥有教练系统的加成，在他的训练下，运动员可以得到快速的水平提升。然而庄学习可没有这么变态的外挂，他的训练水平也非常的一般，否则的话以他的靠山叔叔，早就获得晋升了。
在庄学习接手铅球组后，陈健康等一干运动员的水平，实际上是退步的，好在庄学习接手铅球组的时间并不长，运动员的退步还不算明显。
更关键的时候，陈健康他们失去了爆发力光环的加成。
铅球是一项与个人爆发力息息相关的运动，