期，渐渐的自在光明诀威力显现，方宁的动作完全浑然天成，自然一体，天地自在。
这一曰他来到一个湖泊之前，看着那遍布莲花的湖泊，猛的他一声长啸，御气而起，冲入湖中，踩在那莲花之上，如同闪电一样，向着湖泊的对面冲去。
开始湖面之上，还有莲花借力，到了中间，再无莲花，方宁毫不停留，竟然踩着湖水，继续向前前进。到了最后，直接凌空虚度，根本不用踏水，轻松飞跃！
用力一跃，方宁一下子冲到湖岸之上，踏在地面之上，回头一看，这三里宽的湖面，方宁已经飘然而过，而且脚下法靴一点也没有湿，他忍不住狂喜，哈哈大笑起来。
至此他轻功大成，达到风行水上、云出岫中、鸟翔蓝天、鱼游碧水这种谐和自然的境界！
轻功大成，方宁开始炼剑，修炼紫青二心神光剑的第八招千柔百转！
千柔百转又名百指千柔，对双手指法有着极限的要求，最好双手不是十指，而是百指，这样才能将此剑练好！
这一招剑法不同于以前若水云霞的震颤，星火燎原的摩擦，重岚八荒的分解，分风劈流的快斩，这一剑的奥义在于掌控。
全靠双手十指的掌控，在方寸间的控制，诞生无尽的柔软，以柔