刚猛雄浑的药力，也会在你的体内迅速挥散，我要教你的，乃是失传许久的通臂神拳，现如今市面上流传的那些通臂拳，都是冒牌货，这种拳法，为内家拳外练，只因你的筋骨和体质尚未淬炼，若是用寻常的修习之法，恐怕没有三五十年，你是根本练不成的，所以，我要用非常之法来淬炼你”
侯伯转回身，静静的看着梁辰：“从现在开始，你每天二十四小时，乃至每一分钟每一秒钟，都不可能停歇下来，全天无间隙式淬炼体质，而要练武，必须先要学会挨打，这就是卸掉那些药力的方法”
“通臂神拳内家拳外练挨打”
梁辰双腿一软，差点瘫坐在地上：“侯伯，您老人家大发慈悲，还是饶过我吧，我们还可以想别的办法对付王炳坤，没必要非得走这条路啊”
“哼人家都找到家门口了，还有什么办法可以解决再说了，你的那位手下，现在生死未卜，若真是被那些人杀了，难道你就不想报仇吗”
侯伯怒声喝斥。
闻言，梁辰脸色一颤，脑海之中，突然浮现出白千羽的身影，想到她无数次在危难之中救过自己的性命，而自己仅是帮了她一个小忙，便是承她无数次情，若真是被那些人杀了，这个仇，必须要报想到此，梁辰缓缓站直身子，