天还没有亮,江夏就在冷藏库那块小小的空地上,开始了自己的晨练。
极限训练。
所谓极限训练,就是训练节奏要最快,强度要最高,爆发力要调整到最猛烈的意思。
如果一次训练结束之后,训练者还能有力气站立的话,那就说明,他的训练还没有达到极限的标准。
真正的强度训练应该在结束的时候精疲力竭,全身瘫软,连爬都爬不动。
一直以来,江夏虽然是个初学者,却总是以最高标准来要求自己。
但今天不成,因为他要去参加守护军团的武者选拔,早上的晨练只是为了活动筋骨,放松肌肉而进行的。
活动结束,江夏换了一身半新不旧的爱世克斯牌运动服,走进餐厅。
老乔安昨晚又喝醉了,此刻仍没有醒来。
江夏做好了早餐,自己吃过之后,又把老乔安的早餐放进微波炉里,方便他醒来后随时可以吃到热的饭菜。
推开鉴定中心的门,江夏来到街边,深呼了一口气。
抬头看,穹顶外依然吹着猛烈的沙暴,天空昏暗,昼夜不分。
四周皆是奇形怪状的建筑,巴洛克风格,苏格兰高地风格,徽派风格,各种建筑形式在黄城都能够