这里，他简单洗漱一下，穿上短袖t恤，换一双运动鞋，出门向鸣翠湖小跑而去。
湖面送来阵阵微风，清凉而湿润，虽不及空间中的清新纯净。但在外界来说已经达到一流的养生水准了。
李悠然沿着湖畔小路开始跑步，充沛的体力，轻快的脚步，动作协调而轻松。身体并未因疏于锻炼而变得僵硬。来回两趟下来，额头上微微见汗，使他感觉浑身透着舒坦。
这时，他看到湖边的一棵大垂柳下，有一位身穿白衣的老头正在晨练。只见他双腿第三百一十章 学习太极拳与豹球现状曲膝下蹲，双臂慢慢向前平举，高与肩平，与肩同宽。手心向下。这个姿势应该是太极拳套路的起手式。
李悠然一时颇感兴趣，便跑近瞧瞧。
这位老头头发花白，留一把山羊胡子，看上去岁数不小了。难得的是面色红润，精神矍铄，气度非凡。这在老年人中是很少见的。
那白衣服的样式他在电视上见过，就是所谓对襟盘扣的太极练功服，瞧着很专业的样子。
老头儿并未受到他的影响。身体微向右转，重心移至右腿上；同时右臂收在胸前平屈，手心向下，左手经体前向右下划弧至右手下。手心向上，两手心相对成抱球状；左脚随即收到右脚内侧