星光之中剥离出来，可能有助于精神力成长，增加的物质，赋予了一个特殊的名词——“灵元”。
每一丝灵元，都万分宝贵，也许十天半个月，才能聚集那么一丝，所以精神力的修炼，并不容易，天风老人也只不过是一次意外，修炼一门星光玄技的时候，才意外发现星光对精神力的作用，他不知道其他精神修炼秘笈是怎么样的，因为就算他是玄圣级强者，也拿不到其他人著作的精神修炼秘笈，但是，他猜想，每一部精神修炼秘笈，可能方法都不一样，他把自己自创的这种，以星光入体，来煅炼精神力的法门，叫作《白首太玄经》。就是指，人生有皓首，天地生太玄之意，命名为《白首太玄经》。
白首，是生命的一种最终形态，而太玄，却是指精神，所谓天以不见为玄，地以不形为玄，人以心腹为玄……看不见，摸不著，是天地之间一种至高的道理。白首太玄经，的确是一部可以修炼人的精神力的无上法门。
其他人的精神修炼秘笈，虽然不知道怎么样，但想来也是大同小异，绝对不是真正理解了精神世界到底是怎么创出来的，而是，发现到一种能刺激精神力成长的东西，然后借以利用，编撰，成形，形成秘笈，这就是精神修炼秘笈的来源，知道怎么做，不知道其来由。