运转起自己体内的玄气起来，一圈一圈的化解著这枚低级培元丹的药力，使其功达全身，效果发挥到最好。
随著玄气的不断运转，低级培元丹的药力慢慢的挥发开来，运转全身，所过之处，有一种极其怪异的感觉，似乎有什么东西被挤出了体外，有些东西被药力化解，肌肉，经脉，五脏，六腑，无不随著这培元丹药力的运转，慢慢变得精粹，纯净，强大起来。
叶白的身子无风自抖，浑身上下，仿佛有万千火做的钢针在刺扎著一般，第一次服食培元丹，对人体的改造是最明显的一次，同时，也是最痛苦的一次，叶白以前没有培元丹固本，这是第一次服用，儿时服用，经脉未定，对人的改造最是彻底，同时痛苦也最小，但现在，叶白经脉已固，这等于易筋洗髓，不亚于将他全身都在火炉上烤一遍，烧掉了那些多余的脂肪，肌肉，驱除体内的杂质，污物，重塑固本，炼体培元，因此，他尝到了此时绵绵无尽，针刺一般的痛苦，但他咬牙强忍著，不敢有一丝一毫的懈怠。
窗外，日光渐沉，渐西，然后转落，月亮升起，中空，高空，西斜……新的一天，太阳又再次升起。
一夜的时间，“呼”的一声，叶白终于睁开了眼睛，整个人如同被从大水里捞出来一般，全身都汗