逸的说法，都是胡扯！”沈天君一摆手，傲然道：“举重若轻，可以说是武学当中的一个境界。但是，内家功夫练到一定境界，讲究的不是举重若轻，而是举轻若重。举重若轻是什么意思，就是说，一个百斤长剑，在你手里，就好像一根稻草似的，你觉得这难吗？”
叶青挠了挠头，低声道：“这……这也不太容易吧！”
“你也是这么认为的，其实，很多人也都是这么想的。事实上，这种想法只是停留在外家功夫的层面。”沈天君道：“想把百斤的东西很轻松地拿起来，只需要多练练力气就够了，那些举重运动员什么的，都能够做到，肌肉多一点就不难了。可是，如果我给你一根稻草，让你打出百斤长剑的感觉，你能做到吗？”
“这……”叶青顿时愣住了，一根稻草，怎么可能打出百斤长剑的感觉呢？
“这便是我说的举轻若重！”沈天君道：“举重若轻，只是停留在外家功夫的层面。而举轻若重，则是内家功夫登堂入室的境界。内家功夫练到高深境界，摘叶飞花皆可伤人，这便是举轻若重的表现！”
沈天君说着，漫步走到院子里，从院子里那大树上折下来一段枯枝，转头看着叶青，道：“你过来。”
叶青立马起身走了过去，沈