不错也无法违背自然发展的规律，他的孙儿都二三十岁了、最大的曾孙都快十岁了，加上又要为整个帝国的政事劳心劳力，怎能不老？
苏锦为他开的两个食疗方子一个是白术黄芪炖乌鸡，配方里除了白术、黄芪之外，还有当归、酸枣仁，写明各种药材用量与处理方法，与乌鸡一起用瓦罐炖汤饮用，每三日用上一次便可，长久以往，对于补气血、润肌肤都有极大的好处。
一个是八珍糕。人参、茯苓、白扁豆、莲子肉、薏米、芡实、淮山药、麦芽适量，磨成粉末，加糯米粉、粳米粉与白糖蒸制成糕，随时预备，当做一份小点心想吃的时候便吃上一两块，健脾益胃、强身健体。
再有，平日里可以经常食用燕麦、红枣、核桃仁、红糖熬煮的粥，同样也是一款对于老年者养生极有好处的食物。
方子写好之后，秦朗双手呈上元丰帝。
元丰帝看了看，点点头，扫了两人一眼笑道：“好、好，这些东西瞧着都是好东西！”
苏锦笑道：“不是好东西，不敢呈上皇祖父。”
元丰帝大笑，唤了梁元福来，命他着人送定郡王夫妻出宫，又顺口吩咐着御膳房挑上四道菜送去谦王府，两道给谦王夫妻，两道给秦朗、苏锦。
秦