不知道 我去了哪里，可他们也不会希望我自暴自弃的，努力活着，即使天各一方，永远只能念想，但是他们肯定是希望我活着，且越活越好！
一套形意五行拳慢慢的来耍了两遍后，沐恩的动作越来越快。
劈、崩、钻、炮、横。
五式拳法接连而出，步伐转动，方寸之间都是他的身影，直到最后，一拳一脚，刚猛至极，力之所至，如同出弦的弓箭一般，发出嗡嗡的声音，甚至，四周的空气被搅动的仿佛煮开锅的的沸水一般。
第三遍
第四遍
一直连续练了五遍以后，沐恩才渐渐停了下来，而后，他拳式一收，拿出了个三体式的桩法。
沐恩习练形意拳说白了是为了强生健体，而形意拳也没有让他失望。当初，他在练习一段时间后，很明显的感觉到自己身体素质的提升，精力尤为充沛，甚至动作发力已经不单单是身体的一处在使力，而是全身的肌肉如同活了一般在让力量汇集。
几年形意的修练 生涯下来，沐恩现在最注重不是各家所谓的秘技，反而就是这个三体式，看似这只是最简单基础的东西，却是最精华的存在 ，而当他得到吞食术和**锤炼术后，结合着三体式后所得到的，才真正 的让他惊讶。